在Mac上使用免费VPN的选择有很多，以下是几种常见的推荐

1. NetNest (NetNest):

   • 免费版：NetNest提供免费的VPN服务，适合Mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载安装。
     2. 软件启动后,选择要连接的服务器。
     3. 安装完成后,可以选择是否使用VPN。

2. Dropbox:

   • 免费版：Dropbox 提供免费的VPN服务，适合Mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载和安装。
     2. 连接目标服务器后,选择使用VPN功能。

3. Dropbox Free:

   • 免费版：Dropbox Free 是一个免费的VPN服务，适合mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载并安装。
     2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

4. OpenVPN:

   • 免费版：OpenVPN 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载并安装。
     2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

5. Zapier VPN:

   • 免费版：Zapier VPN 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载并安装。
     2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

6. NetNest:

   • 免费版：NetNest 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载并安装。
     2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

7. OpenWAN:

   • 免费版：OpenWAN 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载并安装。
     2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

8. CABLE ACRO/NetNest:

   • 免费版：CABLE ACRO 和 NetNest 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载并安装。
     2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

9. ProtonVPN:

   • 免费版：ProtonVPN 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
   • 安装步骤：
     1. 访问官方网站下载并安装。
     2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

10. SpeedX:

    • 免费版：SpeedX 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
    • 安装步骤：
      1. 访问官方网站下载并安装。
      2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

11. OpenVPN:

    • 免费版：OpenVPN 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
    • 安装步骤：
      1. 访问官方网站下载并安装。
      2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

12. CABLE COAT/CABLE ACRO:

    • 免费版：CABLE COAT 和 CABLE ACRO 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
    • 安装步骤：
      1. 访问官方网站下载并安装。
      2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

13. NetNest:

    • 免费版：NetNest 提供免费的VPN服务，适合mac用户。
    • 安装步骤：
      1. 访问官方网站下载并安装。
      2. 连接目标服务器后,使用默认配置。

这些软件通常有免费版,并且安装相对简单，在安装过程中，确保不要点击不明链接或下载高速网络，以免感染恶意软件。